Secreteraría de Desarrollo Social

Una alimentación saludable debe combinarse con actividad física, aún cuando no tengas tiempo, puedes realizar algunos ejercicios desde tu oficina.

¿A qué edad se puede tener la primera relación sexual?

Las relaciones sexuales no son obligatorias; cada persona decide en qué momento empezar a tenerlas, o si las quiere o no tener. Para tomar esta decisión es importante preguntarnos:

- ¿Por qué deseamos tener relaciones sexuales?
- ¿Para qué?
- ¿Cómo desearíamos que fuera?
- ¿Cómo quisiéramos que fuera la persona con quien deseamos compartir esa experiencia?
- ¿En qué momento, bajo qué circunstancias?

¿Los celos significan amor?

La carencia de vitamina Biotina, grasas esenciales y sumado a algunos factores psicológicos pueden ser algunas de las causas de la depresión, puedes evitarla consumiendo alimentos como salvados de trigo, avena , carne magra (sin grasa), pescado y papas cocidas con cáscara.

¿Cómo se puede saber si una pareja te conviene o no?

¿Qué es el amor y qué es el enamoramiento?

Es difícil definir el amor, y muchos poetas, románticos y especialistas han escrito sobre él. Sin embargo, algo en lo que coinciden es en que a la persona que ama le importa realmente el bienestar de la persona amada.

Una alimentación saludable consiste en incluir los 3 grupos de alimentos; (cereales, alimentos de origen animal, frutas y verduras) pues solo así lograremos cubrir nuestras necesidades diarias de vitaminas, minerales, proteína y energía.

La autoexploración en mamas se debe realizar cada mes, 8 días posterior a la menstruación o en caso de observar alguna protuberancia. Esto puede prevenir el cáncer mamario.

¿Sabías qué? A partir del 2011, el delito de Feminicidio está contemplado en nuestras leyes. La violencia contra las mujeres no debe existir.

Para evitar el cáncer de próstata puedes consumir jitomate, hasta 3 piezas durante el día.